katusha20141's Notizen, 17 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
76,9 kg Bisher verloren: 16,7 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2021:
925 kcal Fett: 30,02g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 106,14g.   Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Herbalife Формула 1 Спорт. Mittagessen: Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Банан, Nestle Батончик Фитнес, Био Баланс Биойогурт Чернослив. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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