Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 102,90g.
Frühstück: Pepes Ayam, Tempe Bacem, Nasi Putih. Mittagessen: Sup Nasi Ayam. Abendessen: Sup Nasi Ayam. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Gula Pasir, Dancow Susu, Pisang, Stroberi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ayu nabilah's Gewichtsverlauf
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