Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 그릭요거트. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 미주라 토스트. Abendessen: 마켓오 오!그래놀라 카카오&유산균볼, 길림양행 쿠키앤크림 아몬드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 원데이뉴트리션 퓨어 더블유피아이 프로틴 쉐이크, 삶은 계란흰자. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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