Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Banane, Äpfel, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Cheddar-Käse, Aldi Power Eiweiß Riegel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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