Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 143,61g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Черная Смородина. Mittagessen: Barilla Спагетти Отварные, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Кижуч. Abendessen: Домик в деревне Творог 5,5%, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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missismassha's Gewichtsverlauf
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