Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Myllyn Paras Овёс Резаный, Сарафаново Молоко 1,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. Abendessen: Индилайт Шницель из Индейки. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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