Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , ULISS Цикорий, Му-У Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Изюм Светлый, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Избенка Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ULISS Цикорий, Му-У Молоко 1,5%, Троекурово Куриные Желудки, Лента Брюссельская Капуста . Abendessen: ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Окей Пряник Тульский Черносмородиновый, Сервелат, Край Каравай Батон Нарезной, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Born_to_fly's Gewichtsverlauf
|