|
Ну наконец-то вес пошёл вниз! 😁
Долго ждала минус, главное - не сдаваться.
А ещё в миллионный раз убеждаюсь, что регулярность - это основа основ ☺️
|
61,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 126,11g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Лаваш, Сыр Российский. Mittagessen: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Морковь по-Корейски, Сметана, Винегрет. Abendessen: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, Schlitz Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Лянеж. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|