Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
102 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 94,43g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Fazer Чиабатта, Избенка Сыр Адыгейский, Сити Фуд Салат с Тунцом. Mittagessen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Редис, Апельсин, Киви, Сити Фуд Салат с Тунцом. Abendessen: Томатный Сок, 365 Дней Крабовые Палочки, Пятерочка Хурма, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bosko.0574's Gewichtsverlauf
|