Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
720 kcal
|
Fett: 36,83g | Eiw: 13,64g | Kohlh: 82,77g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай. Mittagessen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|