|
90,65
|
90,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 73,70g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Хлеб пп, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб пп, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Кофе с Молоком и Сахаром, Kikkoman Соус Соевый, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сладкий Красный Перец, Индейка Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Нут (Вареный), Гречка Отварная. Abendessen: Президент Сыр Бри, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Минтай Отварной, Авокадо Авокадо, Мореслав Морская Капуста, Савушкин Хуторок Творог 5%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|