Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 40,64g | Eiw: 121,88g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette, Миндаль Миндаль, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Mittagessen: Кабачок, Global Village Горошек Консервированный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кета, Макароны Отварные. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кета, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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knopohka2160's Gewichtsverlauf
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