Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 69,41g | Eiw: 137,01g | Kohlh: 176,36g.
Frühstück: Opti3 Омега 3, Мушмула, Dm Гречка Зеленая, Яйцо, Demeter Сметана 10% Bio Sauerrahm, Айва Вареная, Черника Свежая, Jeden Tag Творог Bio Speise Topfen. Mittagessen: Лук, Петрушка, Mea Vita Масло МСТ, Помидоры Черри, Noi E La Natura Куриная Грудка Био (Petto Pollo Fette), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Birmi Моцарелла, Кабачок. Abendessen: Alnatura Какао Слегка Обезжиренное, Апельсин, Магнит Авокадо, Кекс Домашний с Бананом и Черникой UF. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Natali Rusinova's Gewichtsverlauf
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