Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
69,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Метро Киви, Гранола, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Blueberries, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Spela Клубника, Banana, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%. Mittagessen: Grona Зоологическое Печенье, Barilla Макароны Отварные, Рыбные Котлеты, Своя Линия Кешью, Lindt Шоколадные Конфеты, Яготинский Сметана 15%, Буренка Сливки 10%, Своя Линия Курага, . Овощи Запеченные, Гринвиль Квашеная Капуста. Abendessen: Fazer Geisha Sweets, Тушеная Капуста, Egg, Дуос Лаваш Армянский, Своя Линия Курага, Galbani Моцарелла, Varto Чернослив, Фарро Балик Особливий, Яготинский Молоко 2,6%, Lindt Черный Шоколад С Вишней. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|