Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 83,76g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки , Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delverde Lumache Rigate, Barilla Макароны. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины, Сухие Жареные Орехи Кешью, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|