Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Mittagessen: Caffè Espresso, Olive Nere, Piselli Cotti, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Abendessen: Arance, Mela, Riso Basmati (Cotto), Peperonata, Dimmidisì Peperonata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andr367's Gewichtsverlauf
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