|
-5🥳 мини-результат
|
86,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: Hey, Nut Арахисовая Паста Шоколадная, Сырники Домашние, Акконд Птица Дивная, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Жареная Картошка. Mittagessen: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Протеиновое Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|