Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
56,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 78,99g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Лента Сыр Реджанито, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом. Abendessen: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная), СТМ Скумбрия Пряного Посола. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Лента Сыр Реджанито, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|