Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Mittagessen: Зеленый Чай с Молоком, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вкуснотеево Кефир 1%, Ширин Халва Кунжутная с Фисташками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ptaxa-75's Gewichtsverlauf
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