Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 43,16g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Зеленый Чай, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chhenadya's Gewichtsverlauf
|