Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 148,76g | Kohlh: 261,79g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein, Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Marmellata Light Arance Amare, Cioccolato Fondente 99%, Crusca di Frumento, Yogurt Greco Total 0%, Coop Riso Long & Wild. Mittagessen: Select Mais per Popcorn Ale, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Vivibio Tahin, Petto di Pollo, Carne, Broccoli, Orogel Fave Sgranate, Coop Rucola , Coop Riso Long & Wild. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alessandromartini04's Gewichtsverlauf
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