Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 107,19g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Wafle café, Filé de Frango Grelhado, Quaker Farinha de Aveia, Tirolez Queijo Mussarela, Morangos, Uvas, Ovo. Mittagessen: Haoma Bombom Amendoim, Araçá, Zaffari Carne Moída de Acém, Coxão Mole Cozido, Quero Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Snacks/Sonstiges: Burger King Rodeio, Lipton Ice Tea Pêssego, Burger King Batata Frita (Média). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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