Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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111,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 133,51g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Classic, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Роскар Яйцо Экстра, Pit Product Ветчина с Индейкой, Избенка Айран Турецкий 1%. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Pipe Rigate, Окей Форель Морская. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Печеным Перцем и Оливками. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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