Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 43,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 67,84g.
Frühstück: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Abendessen: Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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