Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 75,56g | Eiw: 153,76g | Kohlh: 68,57g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Kiwi. Mittagessen: Vacío, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Abendessen: Pelón, Aceite de Oliva, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Dia Queso Danbo Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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loprestirober's Gewichtsverlauf
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