Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Жареная Баранина, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Abendessen: ВкусВилл Хурма, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|