Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 69,36g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Умалат Сыр Сулугуни, Чизкейк Пп Маша . Mittagessen: Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Abendessen: Помидоры, Чесночный Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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masha763's Gewichtsverlauf
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