Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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111,0 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Bananas, Apples, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Costco Aussie Bites, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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