Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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101,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 125,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Avocado, Tomatenmark, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gekochtes Ei. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Freihofer Gourmet Trüffel-Butter, Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat . Abendessen: Gekochtes Ei, GutBio Knusperbrot Mais, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel, Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Wrigley's Juicy Fruit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hüftgoldineddf's Gewichtsverlauf
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