Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 109,73g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 40,75g.
Frühstück: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Huevo, Bonarea Queso Rallado Mozzarella. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Calabacín. Abendessen: Aceite de Sésamo, Cebollas, Calabacín, Hacendado Pavo a Tacos, Alpro Leche de Coco. Snacks/Sonstiges: Danone Yogur Natural, PCD Mantequilla de Cacahuete, Lengua de Vaca, Nueces, Linwoods Semillas de Lino Molidas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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