Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 99,74g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 22,85g.
Frühstück: Salmón Ahumado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. Mittagessen: Danone Yogur Natural, PCD Mantequilla de Cacahuete, Bonarea Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Queso Gorgonzola, Harina de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lengua de Vaca, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mejillones al Natural, Espinacas, Clara de Huevo, Hacendado Filetes de Panga. Snacks/Sonstiges: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares. mehr...
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konstantes Gewicht
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aaanna.mr's Gewichtsverlauf
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