Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 92,96g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 19,61g.
Frühstück: Remia Mayonaise Extra Romig, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ons Thuis Merk Zure Zult. Mittagessen: Jumbo Witte Kool, AH Gehakt Half-om-Half, Zaanse Mayonaise, Becel Light. Abendessen: AH Wortelen, AH Selderij, AH Romaine Sla, Galbani Mozzarella, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Cucumber. Snacks/Sonstiges: AH Rode Pitloze Druiven, AH Mandarijnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mozhdeh.hashemi999's Gewichtsverlauf
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