Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: Hileret Azucar Light. Mittagessen: Grido Palito Frutal, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Atún en Agua (Enlatado), Tomates. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Gallo Crackeadas, Cóctel de Frutas o una Mezcla. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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claraguerrico's Gewichtsverlauf
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