Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2068 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 160,35g | Kohlh: 254,58g.
Frühstück: Cacao Amaro in Polvere, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Brezzo Miele , Avena, Mele Cotte. Mittagessen: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Pura Nocciola Piemonte Igp Tastelanghe, Gamberi, Bia Cous Cous di Farro, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Patata Bollita, Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Nere I Fornai Siciliani. Snacks/Sonstiges: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Gallette di Farro Bio. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ciao, ho letto la tua biografia,e sono rimasto senza parole, tanta stima nei tuoi confronti, sei una persona da ammirare ti faccio i miei più sinceri auguri per tutto 😊
22 Feb 21 vom Mitglied: Cesa 4
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Ciao Cesa 😊
Grazie per l’augurio... sono super positiva perché in fondo è la mente che comanda il corpo 😉!
Ma sono io a ringraziarvi perché i vostri post mi danno tantissimi spunti per mangiare sano e per allenarmi al meglio.
Non ho ancora avuto modo di inserire post e/o foto poiché puoi farlo solo dalla versione desktop e non con l’app 😞 e puntualmente ho problemi ad entrare nel sito 🤣... prometto che prima o poi lo faccio 💪🏻💪🏻!
22 Feb 21 vom Mitglied: Capricorno79
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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