Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 129,93g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Libby's Vienna Sausages . Mittagessen: Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne), SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). Abendessen: Sweet Tomatoes Buttermilk Biscuit, Corn, Beef Stew. mehr...
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3476 kcal
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Bewegung:
Interval bike - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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atppetroleum's Gewichtsverlauf
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