Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
71,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 124,27g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Ратимир Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Двор Булочки Чесночные. Mittagessen: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Сахар, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Ратимир Филе Куриное, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Московская Ореховая Компания Стильные Штучки. Snacks/Sonstiges: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Кунжутное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|