|
ну и чего тебе не хватало? зачем хочешь переметнуться на другую систему? это я сама себе задаю вопросы...Давай ка , подруга, возвращайся ...ты же в прошлый месяц постройнела на 2 кг 900 г.Так и в этот раз - вперёд и с песней!
Держись выбранного пути и не сворачивай! Достигай поставленной цели поэтапно.Дойди сначала до минус пяти кг!
Завтрак сегодня в 4.30
Привычка завтракать после пробуждения...Надо ее менять! и есть по определенному времени,так, глядишь и гармоны на место встанут.
|
119,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Наталья, возвращайся! И 2,9 кг за месяц хороший результат.
19 Feb 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|