|
Да, блин, когда эти несчастные 1,5 кило уйдут!? 😤
|
111,2 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 73,59g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 251,59g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Подлива, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Виктория Грудка Куриная Отварная, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Островной Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Доминик Печенье с Шоколадом, Островной Сельдь под Шубой, Кофе с Сахаром, Конти Конфеты Натюрель, Арахис. mehr...
|
|
3067 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|