Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 109,65g.
Frühstück: ДЕП Вареная Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Махеевъ Майонез, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Простые Пельмени. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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