Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 132,02g | Kohlh: 239,88g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье ПП, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Перекресток Багет Парижский Классический, Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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