Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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141,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 30,91g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Mittagessen: Дижонская Горчица, Кабачковая Икра, Сыр Фета, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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