Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Сарафаново Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Куриное Суфле 🐔. Abendessen: Петелинка Шницель. Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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