Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Пицца Пепперони (36 см), Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Соленые Огурцы с Укропом, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная. Abendessen: Жареное Яйцо, Пицца Пепперони (36 см), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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