|
Наконец-то! Я ждала тебя! 😍🥰🌹Я молодец!🥳
|
67,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Панкейк Неглазированный с Начинкой "Молочный Крем", Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Сыр Утренний, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Mittagessen: Jump Extra Конфета с Кремом "Арахис-Кокос", Мираторг Овощи по-Деревенски , ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Abendessen: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Баранки Молочные, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Икра Кета Соленая Боковник, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smilejeka's Gewichtsverlauf
|