Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 236,60g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский. Mittagessen: Яблоко, BeFit Салат Овощной с Красной Фасолью, Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Abendessen: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Cinzano Вермут Белый Сладкий, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Блины на Молоке, Кофе, Финик, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|