Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 79,70g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Щи Русские, Мясновъ Торт Мясновъ из Филе Индейки с Сыром. Abendessen: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 9%, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Меридиан Помидоры Черри, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|