Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 183,55g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Банан, Жареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Апельсин, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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