Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
136,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2183 kcal
|
Fett: 96,72g | Eiw: 217,95g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Говядина Постная, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Помидоры. Mittagessen: Перекресток Авокадо , Рот Фронт Батончики, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Говядина Постная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlkoAngel's Gewichtsverlauf
|