Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом. Abendessen: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сластена Меренговый Рулет. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nasai75's Gewichtsverlauf
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