Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 66,92g | Eiw: 101,21g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Сырники Домашние, Эубикор Эубикор Крошка, Кефир 1%, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Сыр Голландский, Овсяноблин. Mittagessen: Котлета Куриная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Сыр Российский, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина с Овощами, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ляйля94's Gewichtsverlauf
|